ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
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ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y PERDER PESO

MOÑINO, SANDRA

19,90 € dto. exclusivo web
18,91 €
IVA incluido
Editorial:
HARPER COLLINS
Año de edición:
2024
Materia
Otros libros
ISBN:
978-84-10021-18-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÃS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÃAS QUE DETRÃS DE ELLO PODRÃA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables. UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARà TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARà TU VIDA.

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