SOY MUJER Y ESTAS SON MIS REGLAS
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SOY MUJER Y ESTAS SON MIS REGLAS

UNA GU√ćA PARA SACAR PARTIDO A TU NATURALEZA C√ćCLICA

GARC√ćA, YOLANDA

19,90 € dto. exclusivo web
18,91 €
IVA incluido
Editorial:
GRIJALBO
A√Īo de edici√≥n:
2023
Materia
Coeducación
ISBN:
978-84-253-5801-2
P√°ginas:
384
Encuadernación:
R√ļstica
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Ser mujer es mucho m√°s de lo que nos han hecho creer. Aprende c√≥mo funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud. Este libro es una poderosa herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para mujeres de todas las edades. Disfr√ļtalo y comp√°rtelo.Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza c√≠clica que durante siglos ha permanecido invisibilizada, por lo que hemos crecido desconectadas de nuestro cuerpo. Las mujeres no somos lineales, pero nos pasamos la vida luchando para adaptarnos a una sociedad que nos exige serlo y que anula nuestra esencia. El baile hormonal al que estamos sometidas conlleva cambios en todas las √°reas (afectiva, social, f√≠sica, intelectual...), pero conocer y acompa√Īar esos cambios nos permitir√° gozar de salud y bienestar. Yolanda Garc√≠a nos invita a descubrir c√≥mo es nuestra biolog√≠a y c√≥mo impacta en nuestras esferas vitales, a conocer y abrazar a las cuatro mujeres que habitan en nosotras, como la luna abraza sus cuatro fases y la naturaleza sus cuatro estaciones. Con Soy mujer y estas son mis reglas ver√°s que el ciclo es m√°s que el sangrado, descubrir√°s c√≥mo deber√≠a ser tu menstruaci√≥n, aprender√°s a gestionar tu ciclicidad para aprovechar lo mejor de cada etapa, y comprender√°s la salud femenina de un modo hol√≠stico.

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